. Sport Plus course hors stade
Nous n'étions que deux courageux représentants de Sport Plus ce matin aux foulées vertes de Conteville. Daniel et Steph se sont donc levés tôt et ont pris le départ de la course dont le célèbre passage en forêt avait été rendu très glissant par les pluies...
Franck, Christine et Steph ont fièrement représenté le club ce vendredi à Wimereux où se déroulait le remise des récompenses du challenge 2013...franck et Christine terminent seconds et Steph 4ème de leur catégorie respective. Bravo! Merci au Wimereux...
C'est à une bien belle sortie que nous a conviés Sylvain ce dimanche matin... Adhérent à Team Trail et habitant Desvres depuis son enfance, Sylvain connait tous les chemins de la forêt de Desvres, il nous a fait (re)découvrir les belles grimpettes du...
Ce dimanche se déroulaient les foulées de la santé à Saint Martin, une course toujours aussi difficile avec ses côtes a ne plus savoir qu'en faire, mais qui a quand même attiré près de 300 personnes sur le 10 Km. Parmi tous ces courageux, 10 adhérents...
Malgrè le froid ils en sont tous revenus emballés. Une date à enregistrer sur vos calendriers pour les années à venir. Et ensuite le réconfort bien mérité. A votre santé
On a varié les plaisirs ce matin . Il faisait un peu frisquet, il y avait du vent mais cela ne nous a pas empêchés de passer un bon moment. Un peu de boue pour les glissades, une séance de gainage et pour finir une belle digue au phare rouge. Merci à...
Hier, 3 adhérents de Sport Plus ont pris le départ de la première édition de la rues and run, le tout nouveau parcours de la course de Desvres. Au programme un 5Km et un 10 Km dans les rues de Desvres avec un petit passage par la maison de la Faïence,...
Je me suis sentie bien seule dimanche à Elinghen où le club Sport Evasion des 2 caps organisait leur 5ème cross annuel. Un cross qui s'est déroulé sous la pluie cette année mais qui est toujours aussi sympa! Résultat : 26'34 et 3ème V1. Petit extrait...
C'est sous un beau soleil que se sont déroulées les foulées de la santé ce dimanche à St Martin. Parmi les 350 coureurs, 16 représentants de Sport Plus ont pris le départ de cette difficile mais néanmoins sympathique course. Course qui nous rappelle gentiment...
Ca y est la saison recommence et avec elle les traditionnels 10 Km d'Hardelot ...Daniel, Corinne et Ludo ont eu la responsabilité d'ouvrir le bal pour Sport Plus. Sans entrainement spécifique, nos amis ont bien représenté le club et terminent avec le...
Trois représentants de Sport Plus ont pris le soleil dimanche matin en participant aux 10 Km de La Capelle. Un beau parcours vallonné comme on les aime et une organisation au top ont fait de cette course une bien belle réussite! Cédric termine les 10km500...
Allez, une petite dernière et on arrête pour cet été c'est promis! Christine, Franck, Steph, Jean et Cricri se sont offerts une dernière petite course sous le soleil de Stella plage ce samedi. Avec un départ à 18h, il faisait tout de même chaud sur les...
Attention, certains membres de Sport Plus ont été surpris ce dimanche matin en train de cueillir des mûres au lieu de courir!!! Je vous rappelle que les entrainements sont OBLIGATOIRES et que tout adhérent surpris à flâner sur le parcours sera contraint...
On avait déjà vu mieux comme premier jour de printemps ! Faisait frisquet quand même!!! Mais ça n'a pas découragé les quelques 330 coureurs qui ont pris le départ des foulées du printemps à Nesles, parmi lesquels 13 membres de Sport Plus... Avec des résultats...
Pendant que certains couraient bien au frais en ce dimanche matin, nos deux valeureux guerriers ont affronté le parcours de Lille Hardelot sous un soleil de plomb et un vent de face rafraîchissant certes mais défavorable tout de même. Bravo à Jean et...
Partons au Portel , chez Benjamin. Frustré de ne pas pouvoir se rendre au lac, il pèche dans ce qu'il a trouvé... et c'est dans une bouteille de bière!!!!. ( une naine porteloise???). Et du coté de Saint Léonard, chez Coco: Sur son parcours bucolique,...
Ouf , on va pouvoir se retrouver !!! Et en forêt je pense . Mais, je n'ai que 10 places à distribuer pour l'entrainement du mardi 12 mai 18h45 ! Avis aux amateurs... Attention cependant, le 1er élu en est dispensé mais les autres devront amener une longe...
Même si c'est dur, fatiguant, éreintant, que c'est bon de courir en bord de mer. Belle sortie ce matin du côté de la Slack.
Souhaitons un bon courage à nos deux amis qui vont prendre le départ du marathon du Mont Saint Michel...Daniel pour son premier marathon et Thierry pour son grand retour, représenteront donc le club dimanche durant leur périple allant de Cancale jusqu'au...
Petite participation de Sport plus au trail de Licques qui pourtant, mérite d'être connu!!! Beau parcours et magnifiques paysages qui nous changent un peu de notre habituel bitume!! Franck, Christine, Pascaline et Eric ont donc découvert le 14 Km pendant...
Ce dimanche Eric, Pascaline et Steph se sont déplacés à Rinxent pour participer au trail des virades de l'espoir, 15 petits kilomètres pour la bonne cause puisque les bénéfices seront reversés à la lutte contre la mucoviscidose. Pour une fois, on ne courait...
Félicitations à André, Annick et Calypso qui ont participé hier au marathon des Alpes Maritimes entre Nice et Cannes...malheureusement pour eux, la magnifique temps généralement présent sur la côte d'Azur n'était pas au rendez-vous! C'est donc sous la...
N'oubliez pas de prévenir Christine (avant le 1er avril) de votre éventuelle participation au trail des coteaux de l'Aa qui se déroule le dimanche 22 juin (15, 32 ou 52 Km). Cette course sera financée par le club. De plus, nous aimerions faire un petit...
C'est une bien belle aventure que nous avons vécu ce dimanche en prenant le départ de la randonnée Lille-Hardelot. Un petit challenge lancé entre nous il y a quelques semaines et qui s'est révélé être une formidable expérience. Notre petit groupe de cyclistes...
Ce week-end, André a profité du beau soleil de la Riviera pour aller courir un peu...un peu et même beaucoup puisque notre Dédé participait au marathon des Alpes Maritimes entre Nice et Cannes. Il passe la ligne d'arrivée en 3h58. Un grand bravo à toi...
Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"