. Sport Plus course hors stade
Il s'en passe des choses dans le camion de Jacques et Christelle .. On l'avait bien mérité ce petit ravito bien sympathique...Bon anniv Annick...
Le Triathlon Club Boulonnais organise le samedi 18 octobre son 9ème Run and Bike sur la plage de Boulogne sur mer. Pour l'avoir fait de nombreuses fois, je peux vous dire que c'est une épreuve vraiment sympa qui fait appel, en plus de vos indéniables...
Des news de Wimille , Neufchatel Hardelot ,Isques , Le Portel où tout se passe bien! A mardi les jeunes .....,
Se lancer sur une épreuve de 100Km n'est évidemment pas une chose facile, même avec la meilleure des préparations, ce type de course n'est jamais gagnée d'avance. Samedi c'est Arnaud qui en a eu la démonstration aux 100 Km du Val de Somme, contraint d'abandonner...
Et oui retour de notre grand jeu Kicéti...alors kicéti qui se cache dans les beaux bleus de travail Asics! Si vous avez trouvé, vous avez gagné un week-end complet de bricolage chez notre ami Dédé!
ILS L'ONT FAIT!!!!!!!!!!! Eh oui, Christine, Franck, Seb, JF et Christophe sont désormais centbornards et ce depuis hier matin! Aprés toute une nuit à courir la campagne Steenwerckoise, ils ont repoussé leurs limites et sont allés au bout d'eux mêmes...
Matinée ensoleillée mais fraîche ce dimanche à Desvres, ce qui n'a pas empêché certains courageux de prendre le départ des foulées desvroises. Seb, Francky, Christian, Jef, Christine, Philippe, Gérard, Myriam et Jean-Luc ont donc bravé le froid pour avoir...
Eh bien vous n'avez été que 2 a trouver qui était notre curieux inconnu. C'était donc Hervé qui a courageusement participé à la frappadingue 2010. Il n'était pas le seul du club car Jean-Pierre Buisine s'est également lancé sur cette course. Bravo à eux....
Ils étaient prés de 3000 à prendre le départ du trail de la Côte d'Opale ce dimanche matin sur la plage de Wissant. Et parmi eux, 10 coureurs de SP+ ont relevé le défi. Laurence, Nath et Fabienne sur le 37 km relais, Cricri, Franck, Christine, JF et Rodolphe...
N'oubliez pas de noter dans votre agenda la date du traditionnel repas du club qui se déroulera le samedi 30 janvier à la salle d'Ecault. Au menu de la soirée, une bonne tartiflette et ensuite vous aurez le choix entre le cake au fruits de Christian(enfin...
Et non ce n'est pas le nouveau couple de l'équipe de France de patinage artistique mais bien notre ami Daniel qui a participé cet été au 1er interlac Trail au lac du Bourget où il a fait quelques kilomètres avec le champion olympique et champion du monde...
Bravo à Daniel qui était le seul représentant du club au cross de la biche à Samer ce vendredi 11 novembre. Daniel boucle le 5 Km en 19'28 et 3ème V2M. Et puisque Daniel n'a fait que 5 Km, il pourra se rendre à l'entrainement dimanche matin, qui sera...
Nos champions n'ont pas manqué ce rendez vous incontournable des foulées de la santé Sur 5 Km Franck et sa fille 37'35 Sur 10Km Une mention spéciale pour notre champion du jour Ludo 54'51 il vole littéralement "BRAVO" Jean François 59'09 Annick et Dédé...
Ils étaient 5 courageux, ce dimanche, aux foulées de la sainte Catherine Toujours en grande forme notre Cricri en 44'34 Le duo de choc Ludo et Dédé en 51'38 Annick en 53'05 Notre champion à bien mérité son podium. 2em V3 Mais n'oublions pas Benjamin,...
Dimanche quelques coureurs de Sport Plus ont participé à la deuxième édition de la Wim Run. Nous avons découvert une sympathique course au parcours agréable ( ça veut pas dire facile!) et de plus trés bien organisée. Bravo au club de Wimereux! Rajouter...
Aperçu dimanche dernier sur le parking du stade Bollaert à Lens, deux individus louches de type Roumains semblant s'interesser aux sacs des coureurs de la Route de Louvre...Attention, les deux suspects font partie d'un réseau trés organisé et ont même...
On l'attendait depuis longtemps ce week end tous ensemble à Lens. On est venu, on a vu.....et oui on a vaincu, vaincu ce pénible vent qui a malheureusement perturbé nos objectifs chronométriques mais qui n' a pas eu raison de notre objectif premier, passer...
Preuve de la bonne entente entre les clubs de course à pied du Boulonnais, quelques adhérents de Sport Plus sont allés supporter nos amis de Colembert, La capelle et Opale trail aux 100 Km de Steenwerck. Bravo donc à Didier Seguin (12h56), Etienne Maes,...
Ce dimanche, trois représentants de Sport plus étaient au départ du Trail de Licques. Florian et Thierry ont bouclé le 24 Km en respectivement 1h56 et 2h14. Isa finit son 12 Km en 1h13. Félicitations à vous trois et bonne recup... Petite photo et beau...
Que ce fut difficile de se lever dimanche matin pour se rendre à La capelle, avec une température atteignant tout juste le 0°C, ça n'était pas un temps à mettre un coureur dehors! Pourtant, nous étions près de 250 courageux au départ du 10 Km et du semi...
Ce dimanche nous étions 13 adhérents de Sport Plus parmi les 280 participants à la course de Nesles. La pluie nous a gentillement épargnés et on a même eu droit à quelques rayons de soleil pour nous rappeler que l'on était bien aux foulées du printemps!...
Prenez un parcours avec un beau dénivelé, rajoutez à cela un peu de fraicheur, beaucoup vent, le tout sur 21 bornes, agrémentez d'un dernier kilomètre "inoubliable" et vous obtiendrez le semi des deux caps version 2013! Mais tout ça n'a pas effrayé Marie,...
Encore une belle année qui se termine avec la dernière course du challenge qui s'est déroulée à Menneville ce dimanche. Un parcours vallonné juste ce qu'il faut, une petite fraicheur hivernale et une brise toute légère, le cocktail idéal pour profiter...
Cette année, grâce à ses 18 inscrits, Sport Plus a permis de battre le record du nombre de participants aux foulées Outreloises, alors un grand bravo à nous!!! Et plus sérieusement, bravo aux organisateurs qui nous ont régalé lors de cette course sans...
Il faut avouer que nous avons eu beaucoup de chance samedi dernier lors du run and bike de Boulogne, le temps de la matinée ne motivait pas forcement a prendre le départ mais une miraculeuse éclaircie s'est invitée juste le temps de la course. Seb, Jeff,...
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Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"
