. Sport Plus course hors stade
Cette année, une fois n'est pas coutume, le repas de fin de saison devait se mériter! Avant de se retrouver tous ensemble autour d'une bonne table et déguster une bière bien fraîche, la présidente nous a mis au défi, il faudra vaincre les fameux coteaux...
Et oui, malgré ce temps d'automne, froid et pluvieux, plus de 2 mille personnes ont couru ce samedi..Une superbe course avec une organisation du tonnerre !!! Sur le 15 km Franck 1h26 Dédé 1h31 Ben 1h33 Thierry 1h47 Coco et Annick 1h49 Hervé 2h03 Sur le...
Les amoureux de la course à pied ont été comblés ce week-end dans le Boulonnais. Beau soleil et compétitions pour tous les goûts. Entre les 10 Km d'Hardelot et le Trail de la côte d'opale, Sport Plus a choisi....on fait les deux! Ainsi, samedi aprés-midi...
Ca y est, c'est reparti pour une nouvelle saison de course à pied! Et on commence par les boucles d'Hardelot auxquelles ont participé quelques membres du club. Sur la ligne de départ, on a pu voir parmi près de 600 participants, Antoine, Daniel, Seb,...
N'oublions pas les résultats, même si ce n'était pas l'objectif principal Sur le 10 Km Dominique 1:24:44 Thierry 1:24:47 Sur le 25 Km Christian 2:27:24 Christine 2:43:41 Franck 2:45:25 Jean-François 2:45:28 Marcel 3:14:16 Annick 3:16:26 Corinne 3:24:23...
Depuis le temps qu'on l'attendait ce fameux weekend à Paris, il est enfin arrivé! Et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'on a été gaté!!! Des copains, du soleil, de la bonne humeur, un super marathon et en plus des chronos qui tombent à gogo!!! Ce...
C'est sûr, le trail de la côte d'Opale reste l'événement incontournable de la rentrée! En plus, lorsque que le temps est de la partie, c'est franchement que du bonheur! Les quelques adhérents du club qui ont participé à l'une des épreuves de ce week-end...
Hier quelques membres de Sport Plus ont participé au Trail de la Côte d'Opale. Christine et Franck étaient inscrits sur le 31 Km...Didier, Jean et Steph sur le 62 Km. Après des semaines d'entrainement (enfin pas pour tout le monde!), ça y est, on y est!!!...
Dimanche se sont déroulés les 10 km de Boulogne, sous un beau soleil qui sera resté juste le temps d'une course! Quelques coureurs de Sport Plus s'étaient lancés pour la dernière de la saison avant les vacances bien méritées! Gégé, Jean et Steph au passage...
Alors ce petit barbecue fût le bienvenu. Super soirée aussi !!! Merci à tous.
C'est avec grand plaisir que nous avons pris le départ ce dimanche matin du Trail au coeur des 3 forêts à Desvres. 250 personnes pour cette première édition, une organisation au top, un parcours très sympathique (bien qu'un peu GRAS!!!) et un beau temps...
Vous n'avez pas pu la rater, hier c'était la course des 6 miles de Pont de Briques!!!...avec environ 750 coureurs au départ et malgré une météo capricieuse (qui nous aura tout de même épargnés le temps de la course), les 6 miles ont encore remporté un...
Ce dimanche s'est déroulé le cross de Colembert et le moins que l'on puisse dire c'est que cette année le terrain était bien souple! Les pluies incessantes de ces 15 derniers jours ont rendu le parcours plus boueux que jamais....d'où franche rigolade...
Vous le reconnaissez ce fort? C'est le seul qui est dans la mer...le plus connu. Mais on est passé à coté des deux autres aussi (fort d'Alprech et fort de Couppes). Superbe édition 2019 pour LE T3F Le retrait des dossards: Notre promenade éventée: Et...
Ce vendredi 1er mai se déroulait la 12ème ronde du fort de l'Heurt à Le Portel. Quatre représentants de Sport Plus étaient au départ de la course avec cette année une nouveauté un peu bizarre, un passage sous un filet style parcours du combattant!!! Soit,...
On ne se laisse pas abattre chez Sport plus . Dur dur de se motiver à courir ces derniers temps mais , on sait que chacun s'entretient comme il peut . La reprise des entrainements est pour bientôt !!! Pour garder le moral, on a fait seul ce que l'on devait...
Que ce soit à Estrée les Crécy ou à Boulogne sur mer, on était nombreux, bien au frais ,en train de courir ... Que des bons moments pour nous tous L'avant course: Puis l'arrivée: Et enfin, après l'effort, il faut recharger les batteries: Une petite pensée...
Une fois n'est pas coutume, c'est sous un magnifique soleil que s'est déroulé le semi des 2 Caps hier. Environ 600 coureurs ont pris le départ du semi et du 7Km. Le parcours, fidèle à sa réputation, n'était pas bien plat et même si ça n'était pas le plus...
Vous le savez déjà certainement mais après 10 semaines de préparation, Pascaline, Steph et Jean sont de nouveau finishers du marathon de Paris...La chaleur inattendue du jour nous aura peut-être un peu perturbés mais en tous cas pas empêchés de passer...
Bravo à Daniel et Thierry qui ont participé dimanche au marathon du Mont Saint Michel dans des conditions pas terribles terribles!! Mais nos deux représentants sont allés au bout de cette belle course qu'est le marathon!!!! Daniel termine son premier...
Dimanche, Francky était le seul courageux du club a participer à la Viking Day...7Km de boue et d'obstacles en tout genre attendaient notre futur Viking! Son périple en quelques images : Au départ, ça rigole bien! Rassurez-vous, le tonneau est vide! Tout...
Pour débuter la saison, quelques membres de Sport Plus se sont déplacés à Colembert pour participer au fameux cross de notre ami Etienne. Sur place, nos représentants affichaient clairement leurs ambitions : cette année c'est décidé, on termine dernier!!!...
Ce week-end il y avait du choix pour aller courir...entre les 10 Km de Dannes, ceux de Wirwignes et le trail d'Alquines, les accrocs au running pouvaient facilement trouver leur bonheur! Et pourtant, 6 courageux seulement ont su se lever tôt pour aller...
Deux courses étaient au programme en ce week-end ensoleillé... Tout d'abord la Fores'Trail à Guines où 9 adhérents du club étaient présents...Un trail au parcours super sympa dans la forêt de Guines et vraiment bien organisé, bravo à La Patriote Cross!...
Ce week-end quelques membres du club ont participé aux virades de l'espoir, course organisée au profit de la lutte contre la mucoviscidose. Pascaline, Rico, Corinne, Ludo , Cédric et Steph ont donc participé au trail de 14 Km tracé par Sport Evasion Des...
Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"