. Sport Plus course hors stade
On varie les plaisirs et aussi les lieux. Dimanche dernier, Michel nous a fait découvrir sa belle campagne du côté d'Alincthun . Un grand merci à lui pour son accueil si sympathique. Merci aussi à Bébert pour ses liqueurs de noisette et mûres que l'on...
Ce dimanche nous étions trois du club à participer à la randonnée Lille Hardelot. Une belle balade de 158 Km sur les routes de campagne de la région! Un départ à la fraîche de Lille et une arrivée sous le soleil à Hardelot, les conditions étaient idéales...
Ce week-end, le beau temps est revenu sur notre chère Côte d'Opale, le moment d'en profiter pour faire des sorties longues...très longues...voire trop longues même! Bref, c'est ce que nous avons fait ce dimanche en compagnie de Sylvain, et en petit groupe...
Un grand bravo à tous les participants du trail de la côte d'Opale...édition qui s'est, une fois de plus, déroulée sous le soleil....et même si notre périple a été rallongé de 4 ou 5 Km (on aurait préféré 4 ou 5 de moins!), tous les représentants du club...
Et cette fois ci, on va voyager un peu ( juste un peu) dans divers jardins ensoleillés. Certains bossent, d'autres boivent ou dorment après l'effort !!! ( les photos défilent en diaporama pour chaque section) ) Avant, après chez Coco ! Cherchez l'erreur...
Magnifique temps ce dimanche pour les foulées de la santé à Saint Martin. Jean Pierre Malfoy et son équipe nous avaient concoctés un petit parcours sympa, style séance de côtes avec 10km600 au compteur! Que du bonheur pour nos petits mollets même pas...
Nous l'attendions depuis un an et voilà c'est fait. Entre deux tempêtes nous avons profité d'un temps bien agréable pour ce genre de sport. 11 membres du club se sont fait mal, mais avec plaisir comme d'habitude, sur ce parcours varié à souhait. Même...
Une seule équipe inscrite au run and bike !!!! Oh là là, ben alors les copains, vous savez pas faire de vélo ou quoi??!! Jean et Steph ont donc eu la lourde responsabilité de représenter le club ce samedi sur la plage de Boulogne et on peut dire que la...
C'est sous un beau et inespéré soleil que s'est déroulée hier la 21ème édition des 6 miles de Pont de Briques. Environ 800 coureurs au départ avec un nouveau parcours, un peu plus court certes, mais qui évite le dangereux goulet de la salle de sports....
Quoi de mieux pour commencer l'année qu'un petit cross bien sympa dans la forêt de Colembert? Pour une fois que l'on peut gambader joyeusement dans la boue sans passer pour de grands enfants (quoique!!!), on allait quand même pas s'en priver! C'est donc...
Des nouvelles de notre Coco qui profite bien de ses vacances en Corse mais qui n'oublie pas pour autant de représenter le club sur l'île de beauté...Corinne a donc décidé de participer ce dimanche au Tour du Lac de l'Ospédale, un trail de 10 Km et 450m...
Dédé et Annick auraient dû venir courir ce dimanche avec nous: il faisait super beau...Froid , certes , mais super météo pour jogger. De 43 min à 1h03 il y en avait pour tous les goûts... Mention spéciale pour Hervé qui revient très fort en terminant...
Hier quatre adhérents de Sport Plus se sont déplacés à Licques afin de participer à la course des dix Licqu'omètres...une course champêtre très sympathique dans un cadre vraiment très agréable et légèrement vallonné...une course à refaire sans hésiter!...
Ce samedi, 12 coureurs de Sport Plus ont participé à l'Urban trail de Boulogne, tous inscrits sur le 13Km...Tout était réuni pour faire de cette première édition une belle fête : la météo clémente pour un 10 décembre, un parcours bien difficile comme...
C'est à un bien beau trail que nous avons participé hier soir à Desvres...Un super parcours à la fraîche et en nocturne, varié comme il faut...vraiment très plaisant! Si vous ne l'avez jamais fait, ne ratez pas la prochaine édition! En plus, l'orga est...
Une fois de plus, la météo n'était pas terrible pour les foulées du printemps à Nesles ce dimanche! Mais peu importe, plus de 300 coureurs se sont élancés sur le nouveau parcours concocté par Eddy Robart et son équipe. Parcours beaucoup plus exigeant...
C'est encore un magnifique moment que nous avons vécu ce week-end pour le marathon de Paris...5 membres du club avaient rendez-vous pour l'un des plus beaux marathons du monde. Corinne, Pascaline, Hélène, Stéph et Jean, accompagnés de Philippe et Cédric,...
Ce dimanche, la sortie dominicale s'est effectuée aux couleurs du père Noël... Christine, Corinne, Pascaline, Steph, Daniel, Éric, Franck et Jean ont donc arboré leur plus beau bonnet et se sont faits à peine remarquer... Promis, on vous amène vos cadeaux...
Depuis le temps que vous l'attendiez, le voilà enfin arrivé! Non ce n'est pas le père Noël mais bien le jeu des Babies Sport Plus! Donc voilà, rien de plus simple, reconnaissez les adhérents du club pris en photo dans leur jeune temps (voire très très...
On nous avait prévenus, cette année les 6 miles c'était LA course a ne pas manquer! Eh oui, on n'a pas tous les jours 20 ans!!! Et le moins que l'on puisse dire c'est que Didier et Micka ont réussi leur pari, près de 900 participants s'étaient donné rendez-vous...
Hier avaient lieu les foulées du printemps à Nesles, printemps que l'on n'a pas beaucoup vu il faut avouer mais cela n'a pas découragé les quelques 400 coureurs au départ de la course. Parmi eux, 13 représentants de Sport Plus. Un parcours toujours aussi...
AVANT : APRES: On l'a bien mérité ce moment de repos: Franck en super forme sur le 31km en 3h06 Christine un peu moins en forme , mais super contente quand même s'est arrêtée au 37,5 km (ravito) en un peu moins de 4h quand on lui a dit qu'il y avait 44...
Une super ambiance de fête comme on les aime à St Omer ce vendredi 13 décembre. Merci à notre département pour cette belle soirée. Durant 2 heures au moins ....( pour 11km....!) nous avons pris plaisir à admirer les monuments illuminés, à écouter des...
Félicitations à tous les participants des foulées Outreloises qui se sont déroulées ce dimanche, plus de 600 coureurs au départ de la course. Nous étions 19 de Sport Plus à représenter le club. Belle course dans de très bonnes conditions, belle tombola...
Ils étaient 5 courageux à représenter Sport plus aux foulées desvroises ce dimanche, Franck, Christine, Jean, Isa pour le 10 Km et Jean-Luc pour le 5 Km. Les autres ont fait grasse mat' !!! Franck termine 1er V2 et Christine 3ème V1!!! Bravo à vous les...
Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"