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21 mars 2016 1 21 /03 /mars /2016 10:57

On avait déjà vu mieux comme premier jour de printemps ! Faisait frisquet quand même!!!

Mais ça n'a pas découragé les quelques 330 coureurs qui ont pris le départ des foulées du printemps à Nesles, parmi lesquels 13 membres de Sport Plus...

Avec des résultats plutôt surprenant cette année :

Cédric en 42'30, Franck en 45'09, Eric (qui a enfin compris qu'en compét fallait courir vite!) en 45'30, Daniel et Christian en 46'17, Pascaline en 49'06, Christine en 49'21, Hervé en 49'21 (eh oui, vous ne rêvez pas!), Ludo emmené par Dédé, Jean et Steph en 50'47 (bravo Ludo, à la prochaine course, la barre des 50' va tomber !) et Jacques en 55'49...

Bravo à tous et bonne recup!

Des photos ici

Bon ben voilà, une "photo" prise avec le téléphone de Jean...téléphone qui ne répond pas aux sms et qui ne prend pas de photos non plus! Il téléphone, c'est tout!

Bon ben voilà, une "photo" prise avec le téléphone de Jean...téléphone qui ne répond pas aux sms et qui ne prend pas de photos non plus! Il téléphone, c'est tout!

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commentaires

D
trop fort Hervé même blessé il fait fort.....
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C
Il est pas très au top Robert!!!
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D
Au contraire ,il détecte et reconnait automatiquement via la présence d'un ptit carré sur le visage,les meilleurs coureurs...:-) Reconnaissance faciale!!
Répondre
S
Mouais!! Il mérite d'être amélioré, il subsiste encore des erreurs!

Présentation

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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"