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19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 14:32

Cette année, grâce à ses 18 inscrits, Sport Plus a permis de battre le record du nombre de participants aux foulées Outreloises, alors un grand bravo à nous!!!

Et plus sérieusement, bravo aux organisateurs qui nous ont régalé lors de cette course sans faille, dotée d'une super tombola et qui, cette fois-ci, s'est déroulée sous un beau soleil!

Petit résumé de la course en photos :

 

Foulées 128

Echauffement très "sérieux"...


 

Foulées 132

 

Foulées 180

Petite photo avant le grand départ...

 

 

Foulées 200

Merci Isa de réchauffer notre présidente qui avait oublié qu'on était en novembre!

 

Foulées 610

Et c'est parti pour 10 km de bonheur...

 

Foulées 425

Faut s'arracher pour semer Micka!

 

 

Foulées 444

Trop cool Cricri...

 

Foulées 315

Il a pas l'air content d'être là JF?

 

Foulées 678

Christine a trouvé de la compagnie...

 

Foulées 697

Superbe sprint de notre ami André...

 

Foulées 326

Dur dur le faux plat du stade...

 

Foulées 501

Allez Marie!!

 

Foulées 506

Tranquille Isa...

 

Foulées 332

Même pas un petit coup d'oeil au photographe Corinne?

 

Foulées 533

Courir c'est bien, courir à deux c'est encore mieux!

 

Foulées 537

ça rigole bien là!!!

 

Foulées 764

L'arrivée d'Eric...

 

Foulées 799

ça y est, c'est fini Jean-Luc!!!

 

 

Merci à Didier et à Logisport pour les photos.

Bravo à tous pour vos chronos et à dimanche sur la ligne de départ de Menneville!

Admirez vous en photo sur http://picasaweb.google.fr/clubsportplus ou dans la rubrique "Albums photos"

 

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11 novembre 2012 7 11 /11 /novembre /2012 16:26

 

 

beaujolais1drole1

 

N'oubliez pas de prévenir notre Présidente de votre éventuelle présence jeudi soir....

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8 novembre 2012 4 08 /11 /novembre /2012 21:17

 

Attention, exceptionnellement dimanche matin 11 novembre, nous vous donnons rendez-vous à Outreau, sur le parking du cimetière en face du stade de foot pour une reco du parcours des foulées outreloises. Départ à 9h.

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26 octobre 2012 5 26 /10 /octobre /2012 13:55

 

N'oubliez pas l'Assemblée générale qui se déroulera le mercredi 31 octobre 2012 à 19h au foyer des personnes âgées de Saint Etienne au Mont.

Venez nombreux..........

 

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22 octobre 2012 1 22 /10 /octobre /2012 08:13

C'est sous une pluie incessante que nous avons pris ce dimanche le départ des foulées Desvroises. Un moment pas fort agréable mais globalement à l'arrivée, tout le monde est content. A noter la belle performance de Florian qui termine 9éme au scratch et premier junior en 39mn40.


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Félicitations Florian...

 

A noter également que malgré une petite forme et un chrono pas terrible sur cette course, je ne suis pas repartie bredouille, une fois n'est pas coutume...

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Oh le beau congélateur, ça sent bon la distribution de glaces au club aprés les entrainements!!!

 

Bravo à Franck, Christian et Christine qui ont également participé à la course avec des chronos respectifs de 44mn09, 46mn04 et 49mn31.

Bonne recup et à mardi...

 

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DSCF2977

 

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A bientôt pour les Foulées Outreloises!!!!!

 

 


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22 octobre 2012 1 22 /10 /octobre /2012 08:02

 

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Un peu stréssés avant le départ???


 

Un grand bravo à Thierry qui a couru ce week-end le marathon de Reims sous un beau soleil! Il termine son marathon en 4h09.

En même temps, Isabelle s'était alignée sur le semi qu'elle termine en 1h57.

Bravo à vous deux, bonne récup et à bientôt!!!

 


 

CIMG4937

Et ça les fait rire!!!!

 


 

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En compagnie de Christophe et Didier d'Opale Trail Nature.

 

Retrouvez les photos de leur périple sur http://picasaweb.google.fr/clubsportplus ou dans la rubrique "Albums photos"

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15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 09:35

Félicitations à Florian qui a participé dimanche aux 10 Km de Licques. Il termine 8ème au général et premier Junior avec un temps, tenez-vous bien, de 37mn44!!!

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Un grand grand bravo à toi  Florian....

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14 octobre 2012 7 14 /10 /octobre /2012 15:38

 Il faut avouer que nous avons eu beaucoup de chance samedi dernier lors du run and bike de Boulogne, le temps de la matinée ne motivait pas forcement a prendre le départ  mais une miraculeuse éclaircie s'est invitée juste le temps de la course. Seb, Jeff, Myriam et moi-même nous sommes donc élancés sur  plage pour 12 km de "bonheur".

Un vent de face sur les retours, des bâches qui ralentissent aussi bien les coureurs que les cyclistes, des petites erreurs techniques, ça s'annonce difficile. Mais heureusement les supporters sont là et nous encouragent. Nous terminons avec mon ami Eric en 50mn57, Seb et Jeff en 51mn05 aprés un grosse erreur de débutant. Myriam et sa partenaire Véronique finissent en 54mn49. Bravo à tous et merci à tous ceux qui nous ont encouragé.   


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Avant le départ, jusqu'ici tout va bien...

 

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Myriam et Véro prêtes à en découdre...

 

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Un dernier sourire avant le départ...


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Dur dur les gars??? Et encore pour l'instant ils ont toujours leur vélo!

 

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Dernier aller-retour...

 

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Myriam elle, se marre sur le vélo!

 

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Eh oui, c'est bien moi là-bas, DEVANT Seb, vous ne revez pas! 

 

 

Et pour finir, voici un petit livre que je recommande tout particulièrement à Seb et Jeff! A potasser avant le run and bike de l'année prochaine les gars!!!

 

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Retrouvez toutes photos sur http://picasaweb.google.fr/clubsportplus

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12 octobre 2012 5 12 /10 /octobre /2012 14:06

Retrouvez les photos de la course de Saint-Martin sur http://picasaweb.google.fr/clubsportplus ou dans la rubrique 'Albums photos"

Merci à Cyril Delezenne et à Joss.

 


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12 octobre 2012 5 12 /10 /octobre /2012 14:01

Un grand bravo à Cassandre qui a participé samedi avec son petit mari au défi vert des polders à Marck!


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Et avec le sourire s'il vous plait!!!

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Présentation

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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"