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22 octobre 2012 1 22 /10 /octobre /2012 08:02

 

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Un peu stréssés avant le départ???


 

Un grand bravo à Thierry qui a couru ce week-end le marathon de Reims sous un beau soleil! Il termine son marathon en 4h09.

En même temps, Isabelle s'était alignée sur le semi qu'elle termine en 1h57.

Bravo à vous deux, bonne récup et à bientôt!!!

 


 

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Et ça les fait rire!!!!

 


 

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En compagnie de Christophe et Didier d'Opale Trail Nature.

 

Retrouvez les photos de leur périple sur http://picasaweb.google.fr/clubsportplus ou dans la rubrique "Albums photos"

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Présentation

  • : Le blog de sport plus
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  • : Blog du club de course hors stade de Saint Etienne au Mont
  • Contact

Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"