Un grand bravo à Cédric qui participait hier à l'Enduropale. Cédric termine à une superbe 124ème place!
Félicitations Céd, t'as assuré, fais la même chose aux 6 miles maintenant!!!
Bonne récup à toi...
. Sport Plus course hors stade
Un grand bravo à Cédric qui participait hier à l'Enduropale. Cédric termine à une superbe 124ème place!
Félicitations Céd, t'as assuré, fais la même chose aux 6 miles maintenant!!!
Bonne récup à toi...
Un grand bravo à Christian qui était le seul représentant de Sport Plus hier au trail D2B au Touquet. C'est avec une très belle météo que notre Cricri boucle les 23 Km de dunes et de plage en 2h12, terminant ainsi 199ème sur prés de 1200 partants et 17ème V2.
Félicitations à toi Christian et bonne récup!
Pour débuter la saison, quelques membres de Sport Plus se sont déplacés à Colembert pour participer au fameux cross de notre ami Etienne.
Sur place, nos représentants affichaient clairement leurs ambitions : cette année c'est décidé, on termine dernier!!!
Daniel, Séb, Dédé, Franck, Christine, Steph et Jean se lancent donc pour ce difficile défi.
Les premiers mètres se passent sans encombres, on se fait doubler par tout le monde, tout va bien!
Mais au bout de quelques kilomètres, Séb et Daniel craquent, ils n'en peuvent plus et nous lâchent! Sébastien va vite le regretter!!!!!!
Daniel lui, préfère jouer les chevaliers servants, respect Daniel!
Le dernier tour est celui où l'on donne tout, il reste quelques participants derrières nous et on a bien l'intention de se réussir notre pari!
Après 53 minutes de grand n'importe quoi, l'arrivée enfin!!!
Malheureusement, deux concurrents arriveront après nous, Sport Plus est donc antépénultième, défi perdu!!!!!!! Sans doute étions nous trop entraînés! Promis l'année prochaine on fera mieux...
Daniel termine en 41'33...et plutôt propre!
...Séb en 41'53, et un peu trop propre!!!
En tous cas, quelle belle partie de rigolade ce cross et heureusement à Colembert tout est prévu et certains ont pu prendre une bonne douche après l'effort!
Merci à Etienne pour ce cross mémorable, merci également à Didier Lacroix et aux photographes du club de Gravelines pour les photos!!!
D'autres photos ici.
En attendant les 6 miles, bonne récup à tout le monde!
Bonne et heureuse année à vous les amis....que cette nouvelle année vous apporte joie, bonheur, amour et surtout santé!!!!
Vive 2015 et vive Sport Plus!!!!!!!
OH OH OH!!!
Les petits lutins de Sport Plus vous souhaitent un joyeux noël!!!!!!
Hier, 3 adhérents de Sport Plus ont pris le départ de la première édition de la rues and run, le tout nouveau parcours de la course de Desvres. Au programme un 5Km et un 10 Km dans les rues de Desvres avec un petit passage par la maison de la Faïence, puis le tour de l'étang un peu boueux , mais aussi des escaliers et de petites côtes bien cassantes! Une course pas facile mais plutôt sympa car proposant un parcours très diversifié...
Sur le 10 Km, Cédric termine en 43'56 et Ludo en 53'57.
Sur le 5 Km, Steph termine en 22'20.
Bonne recup tout le monde.
Je me suis sentie bien seule dimanche à Elinghen où le club Sport Evasion des 2 caps organisait leur 5ème cross annuel. Un cross qui s'est déroulé sous la pluie cette année mais qui est toujours aussi sympa!
Résultat : 26'34 et 3ème V1.
Petit extrait de ce que vous avez loupé les copains :
Samedi quelques membres du club ont participé à la collecte de denrées alimentaires au profit du secours populaire de Saint-Etienne-Au-Mont. La récolte a été fructueuse...le caddie, poussé par un Eric en pleine forme, fut vite rempli de bonnes choses (même pas périmées!!!) et tout ça sous un beau soleil! Merci à tous.
Nous étions 16 représentants du club aux foulées de la Sainte Catherine ce dimanche à Menneville...course qui habituellement se déroule dans le froid voire la neige, mais qui cette année, une fois n'est pas coutume, a bénéficié d'une température tout à fait clémente pour un 23 novembre dans le Nord! Ce qui ne nous a pas empêché d'abuser du traditionnel chocolat chaud à la fin de l'épreuve! Cette course clôturait la saison 2014 du challenge du boulonnais où, à priori, le club ferait 2 podiums!
Les résultats :
sur le 10 Km: Franck en 43'30, Seb en 43'37, Steph en 44'51, Cricri en 45'07, Jean en 45'21, Didier en 46'22, Daniel en 47'15, Eric en 47'31, Gégé en 48'35, Pascaline en 49'05, Christine en 49'21, Coco en 50'53, Dédé en 51'40, Thierry en 53'49, Jacques en 59'39.
sur le 5 Km, tout seul comme un malheureux Jean-Luc en 28'30.
Bravo à tous!
Félicitations à Sébastien pour sa première course avec un maillot tout nouveau tout beau !!!!
Motivé notre Didier, bravo à toi...
Reste 8 bornes Francky, tiens le coup!
Dur dur la montée hein Pascaline?
N'oubliez pas notre rendez-vous de demain!!!!
Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"