Les photos de la Wim'Run sur http://picasaweb.google.fr/clubsportplus ou dans la rubrique "Albums photos"
. Sport Plus course hors stade
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Dimanche quelques coureurs de Sport Plus ont participé à la deuxième édition de la Wim Run. Nous avons
découvert une sympathique course au parcours agréable ( ça veut pas dire facile!) et de plus trés bien organisée. Bravo au club de Wimereux!
Rajouter à cela un beau soleil, une température clémente et surtout pas de vent, ça faisait bien longtemps qu'on avait pas couru avec de si bonnes conditions!! Félicitations à tous...
La belle brochette de coureurs contents d'en avoir fini!
Qu'ils sont beaux nos relayeurs du marathon du Louvre....
Aperçu dimanche dernier sur le parking du stade Bollaert à Lens, deux individus louches de type Roumains semblant s'interesser aux sacs des coureurs de la Route de Louvre...Attention, les deux suspects font partie d'un réseau trés organisé et ont même couru le marathon pour se fondre dans la masse! Vérifiez donc qu'il ne vous manque rien!!!
Ils ont l'air gentils comme ça, mais sous leur sac poubelle ou dans leur joli sac rose se cache peut-être votre portefeuille!
Après notre périple Lensois le week-end dernier, nous vous proposons de participer aux 6 heures de l'Echo le 23 juin. Nous voudrions engager plusieurs équipes alors si ça vous intéresse, faites vous connaître auprès de Jean-François pour que l'on constitue les équipes.
On l'attendait depuis longtemps ce week end tous ensemble à Lens. On est venu, on a vu.....et oui on a vaincu, vaincu ce pénible vent qui a malheureusement perturbé nos objectifs chronométriques mais qui n' a pas eu raison de notre objectif premier, passer la ligne d'arrivée de ce beau parcours de la route du Louvre! Germain(3h24) Jean (3h30), Micka(3h29), Christine, franck, Steph(3h47), Marie(4h01), Julien(4h15), Catherine(4h10), Hervé(5h09) et Marcel(4h11)....tous ont franchi la ligne tant rêvée durant des kilomètres! On a tous bien galéré mais quel bonheur de voir les copains nous encourager sur le bord de la route et à l'arrivée, merci à vous!
Bravo aussi à Christophe, Isa, Corinne, Thierry, Laurence et Jacques du relais marathon(3h21) pour leur course et merci pour vos encouragements.
Bravo aussi à Gégé(48mn) et Myriam(54mn) qui ont participé aux 10 Km.
Merci à Christine pour l'organisation, c'était parfait présidente.
On voit pas bien sur la photo, mais dehors les sapins penchent!!!
Marie et Julien avant le grand départ!
Ils ont pas compris que le relais c'était chacun leur tour???
Corinne sur le relais, ça va Coco 5 Km c'est pas trop dur?
Aie aie aie, la montée du dernier kilo!
L'arrivée de Julien...
...et celle d'Hervé!
Qu'elle est belle la médaille hein Marie?!
Plus que méritée cette petite bière!
un week-end entre copain, de la course à pied, de la bière, que du bonheur quoi!!!
Allez, bonne récup à tout le monde et à bientôt sur les courses du Boulonnais...
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Preuve de la bonne entente entre les clubs de course à pied du Boulonnais, quelques adhérents de Sport Plus sont allés supporter nos amis de Colembert, La capelle et Opale trail aux 100 Km de Steenwerck. Bravo donc à Didier Seguin (12h56), Etienne Maes, Dominique Lebas et Michel Ducroquet (15h41). Bonne récup à vous. Le peloton des courses boulonnaises s'enrichit chaque année de nouveaux centbornards!!! A qui le tour l'année prochaine???
L'heure du grand départ...
Jusqu'au bout de la nuit!!!
Et pendant ce temps, les copains sont bien au chaud, en train de préparer, plus ou moins sérieusement, le marathon de dimanche!!!
Bon, on s'est bien amusé tous ensemble depuis deux mois mais maintenant va falloir penser à y aller, alors...
...
Ce dimanche, trois représentants de Sport plus étaient au départ du Trail de Licques. Florian et Thierry ont bouclé le 24 Km en respectivement 1h56 et 2h14. Isa finit son 12 Km en 1h13. Félicitations à vous trois et bonne recup...
Petite photo et beau sourire avant le départ...
Même en montée, il arrive à sprinter!!!
Isa et Christophe pour le finish...
Titi, bien remis depuis sa perf au marathon d'Annecy!
Bravo à vous trois....
Un grand bravo à Seb qui revient bien après deux mois d'arrêt, il boucle les 20 Km de Maroilles en 1h28. Félicitations Seb!!!!
Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"