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8 octobre 2012 1 08 /10 /octobre /2012 12:58

C'est sous un beau soleil que nous avons participé ce dimanche aux foulées de la santé à saint Martin. Un parcours attractif mais trés exigeant avec des montées, des côtes qui montent et des faux plats montants!!! Bravo à tous pour votre participation...

 

Et félicitations à Franck qui termine 3ème de sa catégorie derrière Bruno Macquet et Daniel Rose:

 

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C'est pas une bonne nouvelle pour Micka, mais Francky est en forme!

 

 

 

 

 

 

Petit coucou de la part de quelques participants :

 

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A bientôt pour les foulées Desvroises.

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17 septembre 2012 1 17 /09 /septembre /2012 09:27

Félicitations aux coureurs de Sport Plus qui ont participé ce dimanche aux foulées vertes de Conteville avec des conditions idéales et un parcours toujours aussi sympathique.

Et un grand bravo à notre Francky qui, 1 semaine après le trail, a remporté avec brio son défi lancé par Mickael Jacquemot....Franck tu es et resteras le meilleur, tant pis pour Micka!!!

 

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La belle équipe avant le départ

 

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Seb trés concentré..

 

 

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Allez Franck, micka est devant...pour l'instant!

 

 

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Allez JF, aujourdh'ui tu n'as pas a à avoir peur de notre présidente!


 

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Christine et Steph courant ensemble, vous ne verrez plus ça de si tôt!


 

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Il a l'air à l'aise notre Dédé!


 

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Toujours le sourire Corinne!

 


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Hervé abandonné par son ami Jean-Luc, se retrouve tout seul!

 

 

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Eh oui Micka, tu peux encore vérifier mais tu es bien derrière Franck!!!!

 

Retrouvez les photos dans la rubrique "Albums photos" ou sur http://www.picasaweb.google.fr/clubsportplus



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10 septembre 2012 1 10 /09 /septembre /2012 11:37

Qu'elle était belle cette journée du 9 septembre où Cassandre, Nathalie, Myriam, Daniel, Christine, Franck et moi-même avont pris le départ du Trail de la côte d'Opale. Trop belle presque! En effet la chaleur pourtant prévue, a mis à mal nos organismes! Mais cela ne nous a pas empêché de venir à bout de nos parcours respectifs tout en profitant des paysages magnifiques qui s'offraient à nos yeux! Sur le 17 Km, Nathalie et Myriam terminent en 2h10, Cassandre en 1h49 et Daniel en 1h47. Sur le 31 Km, je termine en 3h28. sur le 62, Christine termine en 7h30 et Franck en 8h26.


 

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Une partie de l'équipe avant le départ...


 

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Notre Présidente dans ses 300 derniers mètres...


 

09092012189Franck, qui a "trainé" pendant toute la course et qui accélère au moment de la photo! Vraiment pas drôle Francky!


 

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Et un grand bravo à Christine qui termine 4ème féminine de la course des 62 Km!


 

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Trop la classe!!!

 

 

Bravo à tous et bonne récup.....

 



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4 septembre 2012 2 04 /09 /septembre /2012 19:57

N'oublions pas de féliciter Daniel qui était le seul représentant de Sport Plus samedi dernier aux 10 Km d'Hardelot. Il boucle la course en 45 mn, bravo à toi Daniel !

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1 septembre 2012 6 01 /09 /septembre /2012 14:00

Félicitations aux participants du semi marathon de Lille, les représentants de Sport Plus ont fait du bon boulot...


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Les cinq aprés l'arrivée dans les sous-sols Lillois...


 

Seb termine son semi en 1h30, Jean en 1h40, Phiphi en 1h45, Corinne en 1h57 et Jean-Luc en 2h09. Bonne récup à vous..


 

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Une bonne bière pour récupérer après l'effort,y'a rien de tel!

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29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 18:16

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Dédé nous a trouvé des nouveaux vestiaires, le Carlton de Cannes!!!Rien que ça...

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29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 12:58

 

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Un grand bravo à Thierry Lecoutre qui s'est lancé vendredi dernier sur l'ultra du Grand Raid des Pyrénées. Un trail de 160 km et 10000m de dénivelé positif (rien à voir avec notre Trail de la Cote d'Opale!). Thierry passera la ligne d'arrivée en 37h18 et se classe 86ème. Félicitations et respect Thierry...

Moins de chance pour notre ami Fabien Fin qui se blesse à la cheville et ne pourra malheureusement pas terminer la course.

Maintenant bon repos à vous mais aussi à Myriam et Nathalie!!!

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26 août 2012 7 26 /08 /août /2012 08:05

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On ne le voit pas bien mais c'est bien notre ami Dédé qui est en train de buller sur sa bouée au soleil du sud au lieu de s'entrainer pour la saison à venir. Mais que fait-il seul si loin de la zone de baignade???

Mais oui! il est sur le point de se débarasser de......LA  FAMEUSE FEVE de la galette 2012!!!

Depuis 7 mois qu'il la gardait précieusement! Bien joué Dédé, là où elle se trouve maintenant, personne ne la retrouvera jamais!!!


Bonnes vacances à toi André et en ce mardi 28 AOUT, nous te souhaitons tous...

UN JOYEUX ANNIVERSAIRE!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

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15 août 2012 3 15 /08 /août /2012 09:48

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Non non, Corinne ne s'est pas lancée dans la préparation de crêpes en pleine forêt,  elle s'est tout simplement fait enfariner par des coéquipiers légérement jaloux de son bronzage corse! Un conseil Corinne, l'année prochaine part en vacances en Bretagne!

 

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3 juillet 2012 2 03 /07 /juillet /2012 08:28

Nous étions 5 à représenter le club ce dimanche aux 10 Km de Boulogne. Franck, Christine, Isabelle, Corinne et moi-même avons pris le départ avec plus de 450 coureurs. Bravo à Christine et Franck qui, aprés une petite nuit, ont fini avec de bons chronos. Félicitations également à Corinne qui a tenu à faire la course alors qu'elle avait fait un malaise la veille, c'est pas sérieux Corinne mais chapeau quand même!

 

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 Félicitations à notre Présidente qui termine 5ème de sa catégorie...

 

Merci à LOGISPORT pour les photos de la course...

Retrouvez nous sur http://picasaweb.google.com/clubsportplus

 

 

 

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Présentation

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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"