Félicitations aux deux seuls représentants du club à la course de Longfossé.
Cédric termine la course en 8ème position en 1h01, bien joué Céd!
Hélène termine en 1h12 et 1ère SEF, bravo Hélène!
Bonne recup à tous les deux!
. Sport Plus course hors stade
Félicitations aux deux seuls représentants du club à la course de Longfossé.
Cédric termine la course en 8ème position en 1h01, bien joué Céd!
Hélène termine en 1h12 et 1ère SEF, bravo Hélène!
Bonne recup à tous les deux!
Le bureau
Présidente : Bridoux Christine
Secrétaire : Bordez Franck
Trésorière : Denis Corinne
Membres actifs: Mettier Jean-françois et Baillet Christian
Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)
Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...
- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry
-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco
"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"