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9 septembre 2013 1 09 /09 /septembre /2013 08:49

Les amoureux de la course à pied ont été comblés ce week-end dans le Boulonnais. Beau soleil et compétitions pour tous les goûts. Entre les 10 Km d'Hardelot et le Trail de la côte d'opale, Sport Plus a choisi....on fait les deux!

Ainsi, samedi aprés-midi Daniel, Marie, Julien et Steph ont pris le départ des 10 Km d'Hardelot. Daniel (pour son retour) et Steph passent la ligne en 44'20, Julien termine en 46' et Marie 47'. Bravo à tous et merci à nos supporters du jour, Franck, Christine et Jean qui étaient venus se détendre les jambes avant leur trail du lendemain...

Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...
Quelques photos de la course d'Hardelot...

Quelques photos de la course d'Hardelot...

Et le lendemain justement, on inverse les rôles. Franck, Christine et Jean prennent le départ du 42 Km et nous on joue les photographes...Un grand bravo à nos 3 représentants qui ont souffert sur le parcours on en doute pas, mais qui ont dû apprécier le magnifique paysage qui s'offrait à leurs yeux! Christine termine en 4h46, bien joué présidente....Franck et Jean passent la ligne en 5h29, super les gars!

Le Grand départ!!!
Le Grand départ!!!

Le Grand départ!!!

Les premiers Km semblent tranquilles...
Les premiers Km semblent tranquilles...
Les premiers Km semblent tranquilles...
Les premiers Km semblent tranquilles...

Les premiers Km semblent tranquilles...

L'heure de la douche???!!!.....
L'heure de la douche???!!!.....

L'heure de la douche???!!!.....

..... et Christine qui est obligée d'attendre les garçons encore une fois "Mais pourquoi ils se lavent les cheveux maintenant ces deux là??!!"

..... et Christine qui est obligée d'attendre les garçons encore une fois "Mais pourquoi ils se lavent les cheveux maintenant ces deux là??!!"

Trop facile les montées!

Trop facile les montées!

Hardelot et TCO
Hardelot et TCO
Hardelot et TCO
Hardelot et TCO

Félicitations à vous trois et bonne récup!

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commentaires

C
Un grand bravo à toi stéph....Ne progresse pas trop vite !!! Laisse aux mecs le temps de se faire à l’idée qu'ils vont être derrière....hi hi hi.....<br /> Belle perf pour toi aussi Daniel: les diesels n'ont pas dit leur dernier mot ...
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Présentation

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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"