Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
24 mai 2012 4 24 /05 /mai /2012 07:37

L'article de la voix du nord :

« Sport plus » s'illustre aux 100 km de Steenwerck

jeudi 24.05.2012, 05:02 La Voix du Nord

  

|  SAINT ETIENNE AU MONT |

Quatre coureurs du club Sport Plus viennent de participer aux 100 km de Steenwerck.

 

Cette course est particulièrement exigeante et nécessite une solide préparation. Ainsi sur les 422 coureurs qui se sont élancés sur le parcours, seulement 172 ont atteint les 100 km dont les 4 représentants stéphanois.

Autre particularité, elle se déroule en partie en nocturne avec un départ groupé à 19 h et une arrivée au petit matin sur un parcours en bitume. Sébastien Bourgain et Franck Bordez se classent 20ème en 11 h 44, Christine Bridoux est 33ème en 12 h 12 et Jean-François Mettierois 71ème en 14 h 05. Cette réussite n'a été possible qu'en raison de l'excellente ambiance au sein du groupe de coureurs mais aussi grâce aux encouragements des copains qui ont assuré en plus l'intendance. Isabelle Tétard s'est classée elle 1èr e en vétéran sur la course des 23,43 km en 2 h 21. •

Partager cet article

Repost0

commentaires

D
<br /> Félicitations à tous , biz , titi<br />
Répondre

Présentation

  • : Le blog de sport plus
  • Le blog de sport plus
  • : Blog du club de course hors stade de Saint Etienne au Mont
  • Contact

Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"