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13 mai 2020 3 13 /05 /mai /2020 07:39

Une belle reprise ce mardi au Portel.

Merci à Katty pour ces photos: toujours aussi belle notre côte d'Opale .

Quel bonheur cette liberté retrouvée !!
Quel bonheur cette liberté retrouvée !!
Quel bonheur cette liberté retrouvée !!
Quel bonheur cette liberté retrouvée !!
Quel bonheur cette liberté retrouvée !!

Courage à Franck qui essaye de recourir malgré cette tendinite tenace .

Plus de 2 mois d'arret déjà !!

Certains l' observent et semblent lui expliquer comment faire pour courir . C'est ça aussi la solidarité ...

Quel bonheur cette liberté retrouvée !!

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Présentation

  • : Le blog de sport plus
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  • : Blog du club de course hors stade de Saint Etienne au Mont
  • Contact

Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"