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8 février 2016 1 08 /02 /février /2016 07:33

Vous n'avez pas pu la rater, hier c'était la course des 6 miles de Pont de Briques!!!...avec environ 750 coureurs au départ et malgré une météo capricieuse (qui nous aura tout de même épargnés le temps de la course), les 6 miles ont encore remporté un franc succès!

Quinze adhérents de Sport Plus étaient au départ et le moins que l'on puisse dire, c'est que les difficiles entraînements imposés payent! La preuve en image :

Beau podium bien mérité chez les V1...on pouvait pas faire mieux!

Beau podium bien mérité chez les V1...on pouvait pas faire mieux!

Chez les V2, Franck l'emporte d'une courte tête devançant Dédé d'une petite seconde après un sprint épique!!!

Chez les V2, Franck l'emporte d'une courte tête devançant Dédé d'une petite seconde après un sprint épique!!!

Voilà voilà, tout ceci n'est malheureusement qu'un rêve mais avec un peu d'entraînement et un gros boulot à faire sur nos habitudes alimentaires, on peut y arriver!

Les vrais résultats, qui ne sont pas si mal ceci dit, sont les suivants :

Christian en 41'51, Franck en 42'47, Steph en 43'09, Domi en 44'40, Eric et Pascaline en 47'25, Gégé en 49'47, tir groupé pour Coco, Dédé, Jean et Christine en 51'48, Ludo en 51'56, Thierry en 53'01, Jacquo en 56'16 et Hervé en 56'36...

Félicitations à tout le monde et merci pour votre aide lors des préparatifs et de l'organisation de la course...

Des photos ici

6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!
6 miles!

Bonne récup à tous...

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commentaires

S
Oui et quand on voit le temps,d'aujourd hui, on se dit qu'on a vraiment eu de la chance hier!!!
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C
Encore une bonne journée sportive et festive comme je les aime...<br /> Merci à tous...
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Présentation

  • : Le blog de sport plus
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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"