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6 janvier 2014 1 06 /01 /janvier /2014 09:25

Ce dimanche s'est déroulé le cross de Colembert et le moins que l'on puisse dire c'est que cette année le terrain était bien souple! Les pluies incessantes de ces 15 derniers jours ont rendu le parcours plus boueux que jamais....d'où franche rigolade pour certaines et belle galère pour les autres.... Merci à notre ami Etienne Maes et au club de Colembert pour cette sympathique course dotée de plus d'une belle tombola (Franck a encore été hyper chanceux sur ce coup!).

Bon on court ou on pose là!!!

Bon on court ou on pose là!!!

Tranquille Francky...

Tranquille Francky...

Exercice d'équilibre pour Jean...

Exercice d'équilibre pour Jean...

Prudent notre Dédé....

Prudent notre Dédé....

Petite pensée pour notre ami Eric qui a pris le départ avec une paire de baskets neuves!!!!

Petite pensée pour notre ami Eric qui a pris le départ avec une paire de baskets neuves!!!!

Sans commentaire!!!!!! Des vrais gosses!

Sans commentaire!!!!!! Des vrais gosses!

Merci à Isa pour ses encouragements. Retrouvez les photos prises par les organisateurs et par Isa sur http://www.picasaweb.google.fr/clubsportplus

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commentaires

C
C'est bon de rire.....Merci Etienne!
Répondre
D
Je me marre tout seul quand je vois Eric ......je revois ses baskets flamboyantes au début de l'épreuve classée comme collante (dire de Franky)....lol....
Répondre
S
mdr!!!! Pauv' Eric!

Présentation

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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"