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27 janvier 2020 1 27 /01 /janvier /2020 05:53

Un petit tour sur notre littoral du coté du Touquet....

 

Pas aussi rapides que les motos qui rouleront le week-end prochain, mais presque, Chritelle Jacques et Christian ont participé au Trail des 2 Baies ce dimanche.

Un petit 44km pour Cricri en 4h25  avec un podium en prime

Le 23km pour Christelle et Jacques en 2h31 et 2h08.

Bravo à eux !

Nous, on en a profité pour faire cool ce dimanche à la forêt  Hihihi !

Trail des 2 BaiesTrail des 2 Baies

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26 janvier 2020 7 26 /01 /janvier /2020 19:18

Mardi 28/01: RDV 18h45 Armatis

Jeudi 30/01 RDV cosec pont de briques 18h45

Dimanche 02/02: Foret d'Ecault 9h00

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19 janvier 2020 7 19 /01 /janvier /2020 13:52

Mardi 21/01 Armatis 18h45

Jeudi 23/01 Cosec Pont de briques 18h45

Dimanche 26/01: Forêt Ecault 9h00

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14 janvier 2020 2 14 /01 /janvier /2020 12:31

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14 janvier 2020 2 14 /01 /janvier /2020 12:24

heartLeur fille Camille a mis au monde un bel ADAMA ce dimanche.

Bravo et félicitations aux parents heart

Enfin un petit garçon pour Hervé et Catherine

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12 janvier 2020 7 12 /01 /janvier /2020 13:24

Au départ, septiques au vu de la météo pluvieuse et venteuse, nous avons finalement passé un excellent moment..

Pas autant de boue qu'à Colembert ( mais presque!!!), il n'a même pas plu et nos 21 km ont été parcourus avec le sourire....Enfin surtout parce qu'on savait qu'un bon ravito nous attendait à l'arrivée ...

On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!
On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!
On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!
On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!
On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!
On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!

On a bien bu et bien mangé...Merci à tous !!!

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10 janvier 2020 5 10 /01 /janvier /2020 08:30

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6 janvier 2020 1 06 /01 /janvier /2020 19:53
C'est qui ????  Trop drôle.

C'est qui ???? Trop drôle.

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5 janvier 2020 7 05 /01 /janvier /2020 07:00

Mardi 07/01: Salle Cosec pont de briques ( côtes des 6 miles prévues)

Jeudi 09/01: Armatis.

 

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2 janvier 2020 4 02 /01 /janvier /2020 13:49

Une petite citation pour la peine:

Voici 2020 qui nous attend !!! Meilleurs vœux à tous .

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Présentation

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  • : Blog du club de course hors stade de Saint Etienne au Mont
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Le bureau


      Le bureau

 

Présidente : Bridoux Christine

Secrétaire : Bordez Franck

Trésorière : Denis Corinne

Membres actifs: Mettier Jean-françois et  Baillet Christian

Départ entrainement

 

Mardi  06/10: 18h40 rive gauche de la Liane au niveau de la salle Damrémont , sous le pont.

Jeudi 08/10: 18h40 Salle COSEC Pont de briques (Test VMA si météo favorable)

 

Course à venir...

Sport;Diététique"

dietetique chinois

Voici quelques idées de recettes qui vous aideront dans votre entrainement! N'hésitez pas à nous envoyer les votres...


- Le cake aux fruits de Cricri (spécial marathon)
- Le tiramitsu de notre Présidente
- Le tiramitsu aux framboises de Myriam et Thierry

- La tarte au chuque à Joss

-Le picon bière de Steph

-Le tiramisu caramel beurre salé de Coco

-La tarte au citron meringuée

-LE bavarois de Coco!!!




"Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé!!"